เพื่อที่จะนำการทำงานของแผ่นดิสก์ที่เสื่อมกลับมา

"เพื่อที่จะนำการทำงานของแผ่นดิสก์ที่เสื่อมกลับมา เราต้องจัดการกับปัญหาโภชนาการ

"นี่หมายถึงการคืนค่าปริมาณน้ำของแผ่นดิสก์และปริมาตรของแผ่นดิสก์ ไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง แผ่นดิสก์ที่เสื่อมสภาพเป็นเหมือนฟองน้ำที่ยุบซึ่งจำเป็นต้องทำให้ขนาดปกติกลับคืนมา"

ทีมวิจัยกล่าวว่าการค้นพบนี้สามารถเปิดพื้นที่การวิจัยใหม่ ๆ ในด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูแผ่นดิสก์

ดร.ไบรอัน แฮมมอนด์ ประธานมูลนิธิ BackCare กล่าวว่า "เราคือสิ่งที่เรากิน และกระดูกสันหลังก็ไม่มีข้อยกเว้น การรับประทานอาหารที่สมดุล การดื่มน้ำให้เพียงพอ และการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพหลังและลำคอที่แข็งแรง

"มีข้อสงสัยเล็กน้อยว่าอาหารที่ไม่ดี การไม่สามารถเคลื่อนไหวเป็นเวลานาน และนิสัยที่ไม่ดี เช่น การสูบบุหรี่ มีส่วนทำให้เกิดความเสื่อมของกระดูกสันหลัง และอุบัติการณ์ของอาการปวดหลังและคอสูงในสหราชอาณาจักร"