ผู้หญิงที่มีแนวโน้มทำให้ผิวเหี่ยวย่น

การควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย การแก่ก่อนวัยและความเสียหายต่อผิวหนังอาจรุนแรงขึ้นได้จากพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น โภชนาการที่ไม่ดี และการใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่ อาหารที่มีไขมันและอาหารแปรรูปสูงส่งผลต่อผิว ผิวหนัง สีผิว และอาจทำให้เกิดสิวได้ การไม่ออกกำลังกายหมายความว่าคุณจะพลาดวิธีต่างๆ ที่การออกกำลังกายช่วยให้ผิวได้รับออกซิเจนโดยการส่งออกซิเจนไปยังผิวหนัง กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน และส่งเสริมการสร้างเซลล์ผิวใหม่

โพสต์โดย : noonpcyn เมื่อ 26 ส.ค. 2566 15:58:31 น. อ่าน 125 ตอบ 0